逆算する
目標を設定する。そして、そこから逆算して今やることを決める。最短距離で目標を達成するためのステップを踏む。ある程度出来たらいよいよスタートする。後は走りながら調整していけばいい。
行動計画
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目標を設定する。そして、そこから逆算して今やることを決める。最短距離で目標を達成するためのステップを踏む。ある程度出来たらいよいよスタートする。後は走りながら調整していけばいい。
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